Il est possible de bien gérer son diàbète.
Être positif? Dans ce 4e tome, j’ai voulu partager avec vous un moment très difficile dans votre vie : l’annonce d’une maladie évolutive qu’est le diabète, que l'on soit du type 1 ou du type 2.
Plusieurs personnes me demandaient comment je faisais pour garder le sourire et quelle était ma philosophie de la vie afin de bien gérer mon diabète.
J’ai donc décidé de partager avec vous mon mode de vie.
Comme vous l’avez constaté dans la table des matières, cela comporte plusieurs étapes; le contrôle de votre vie ou la maîtrise de ces étapes ne se fait pas en une journée, alors donnez-vous du temps pour apprivoiser votre nouveau mode de vie.
Au moment de l’annonce par mon médecin de famille que j’étais diabétique, je lui ai répondu ceci : « Mon ami Mario, je vais gérer mon diabète de la même manière que quand j’ai arrêté de consommer de la boisson il y a six ans : un jour à la fois, une étape à la fois. »
En terminant, je voudrais vous dire que le sentiment d’impuissance, de solitude et d’être dépourvu de moyens face à ce défi est normal, mais si nous avons la chance d’ avoir des outils à notre disposition, il sera plus facile de gérer et d’ accepter le défi que la vie met sur notre chemin.
Si vous avez des préoccupations ou des questions, il me fera très plaisir d' y répondre, ce blogue ce veut une aide pour vous qui avez de la difficulté à accepter votre nouvelle condition ( le diabète).
6 commentaires:
il faut pas perdre espoir dans la maladie meme si on as des hauts et des bas on lutte courage a tout les diabetiques et bonne chance a eux pour la suite bisous andré
Merci pour ton commentaire Laetitia, je crois que cela va aider d'autre diabétique à continuer à vivre et à accepter leur maladie.
Bisous à toi aussi Laetitia
Salut andré
Merci d'avoir déposé le lien de mon site diab-net.com
Courage à tous , n'hesitez pas à venir sur mon site et laissez si vous voulez un petit message ça fait toujours plaisir
A bientot
Jow-83
bravo pour ce blog André, merci pour tous les diabétiques a qui tu donne une belle leçon de vie ( de façon positive).
Merci également pour tes interventions régulières sur le tchat de "Dextro en Fête.
http://www.dextro.fr
Hugues
If I have type 2 diabetes, can I manage it with diet and exercise alone?
If I take medicine to control my blood sugar, do I really need to diet and exercise?
destructeur diabète and Maitrisez Votre Diabete
To answer your two questions, I recommend you to see a dietician in the first place, because you will have to adopt healthy eating habits, in my case I must eat 60 grams of sugar per meal, that is to say according to the foods that you are going to eat it turns into sugar in your body.
When it comes to physical activity, you need to increase your muscle mass and your venous system because diabetes affects your muscles and your venous system. Physical activity will always be a major asset to avoid future complications.
It's also important to remember that diabetes is a long-term degenerative disease, I've been able to control my diabetes for, many years with healthy eating habits and physical activity, but with aging and diabetes changing. I had to, added drugs to stabilize my diabetes.
In conclusion, to date there is no miracle cure to date to make your diabetes disappear, but with healthy eating habits and physical activity you will increase your chances of not having complications either to the eyes, kidney and cardiovascular, etc.
Good luck
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